美食分享:蒜蓉秋葵、菜花炒五花肉、西红柿炒鸡蛋的简单做法

产品时间:2021-12-07 01:58

简要描述:

蒜蓉秋葵用料:秋葵,大蒜,面粉,花生油,盐,生抽,蚝油,白糖作法:盆中放入面粉搅匀,将秋葵用面粉水搓洗整洁,再行冲洗几遍沥干水分,然后将秋葵的蒂剪去;锅中放入水烧开,放入秋葵汆毛巾3分钟钟后捞起过凉开水;秋葵捞起敲案板上对半缝合装盘;大蒜小块末;碗中放入生抽、蚝油、盐、白糖,特少许水配料徵成酱汁;锅中放入油,将蒜末放入翻炒至金黄;放入酱汁烧开,烧至浓稠;将酱汁推倒在秋葵上配料就好了【菜花油 炸五花肉】用料:菜花,五花肉,葱,姜,花生油,生抽,黄豆酱,盐作法:菜花再行将根部去...

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本文摘要:蒜蓉秋葵用料:秋葵,大蒜,面粉,花生油,盐,生抽,蚝油,白糖作法:盆中放入面粉搅匀,将秋葵用面粉水搓洗整洁,再行冲洗几遍沥干水分,然后将秋葵的蒂剪去;锅中放入水烧开,放入秋葵汆毛巾3分钟钟后捞起过凉开水;秋葵捞起敲案板上对半缝合装盘;大蒜小块末;碗中放入生抽、蚝油、盐、白糖,特少许水配料徵成酱汁;锅中放入油,将蒜末放入翻炒至金黄;放入酱汁烧开,烧至浓稠;将酱汁推倒在秋葵上配料就好了【菜花油 炸五花肉】用料:菜花,五花肉,葱,姜,花生油,生抽,黄豆酱,盐作法:菜花再行将根部去

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炸五花肉】用料:菜花,五花肉,葱,姜,花生油,生抽,黄豆酱,盐作法:菜花再行将根部去除,再行掰成小朵洗净在盐水中10分钟,然后冲洗整洁锅中烧开水,将菜花放进汆毛巾变色后捞起过凉水;葱切葱花,姜切成细丝;将菜花捞起沥干水分;五花肉小块薄片;锅中放入油,将五花肉放入翻炒变色,将葱花姜丝放进炒出香味;放入菜花大火较慢翻炒均匀分布;放入黄豆酱和生抽翻炒均匀分布;出有锅前水煮翻炒熟透才可【西红柿炒鸡

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蛋】用料:西红柿,鸡蛋,花生油,盐作法:西红柿浸整洁表皮,用刮刀将表皮刮掉;小块小块放进盘中;鸡蛋在碗中覆没;锅中放入油,再行将蛋液放入翻炒至凝结盛出,再行放入少许油,将西红柿放入翻炒出有汁水,水煮调味;最后将鸡蛋块放入与西红柿翻炒均匀分布才可(版权声明:本文文字,图片源于网络,原作者不可考,著作权及版权归原作者所有,刊登只为共享,不以盈利为目的,有意侵害版权,如有侵权行为请求联系我们移除
本文关键词:美食,分享,蒜蓉,秋葵,、,菜花,炒,leyu乐鱼体育官网,五花,肉

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